قيم

كيفية إدخال قطع طعام الأطفال


العمر و كيفية إدخال أغذية الأطفال إلى قطع إنها قضية مثيرة للجدل. بشكل عام ، يوصي أطباء الأطفال بإدخال الطعام الصلب في قطع صغيرة بين 7 و 9 أشهر من العمر، مثل تفضل المضغ ومعه تطور الكلام ولكن دائما معتمدا على الطفل وقدراته.

من الطبيعي أن يحب الأطفال تجربة النكهات والقوام الجديد، لكن البعض يشعر أنه قريب جدًا والبعض الآخر يحتاج إلى مزيد من الوقت. في عمر 9 أشهر ، يطور الأطفال مهارات حركية دقيقة ، حتى يتمكنوا من تناول قطع صغيرة من الطعام ووضعها في أفواههم.

تتمثل طريقة تقديم التغذية المقطوعة للأطفال في تقديم طعام متقطع وتشجيعه اصنع المشبك (أمسك القطع بالفهرس والإبهام) سنحفز مهاراتهم الحركية. وأيضًا من خلال تشجيعه على تناول الطعام بأصابعه ، سنساعد الطفل على ذلك مستقل. وبالتالي ، بالإضافة إلى ذلك ، سينظم الكمية التي يأكلها بنفسه ، ومن خلال التعرف على إشارات الشبع هذه ، سيكون قادرًا على الاستجابة لها بشكل مناسب ، مما قد يقلل من حالات السمنة في المستقبل.

إن الطعام المثالي الذي تقدمه للطفل على شكل قطع هو الطعام الذي يذوب جيدًا في الفم ، ويكون طريًا ، وقليل خطر الاختناق مثلاً:

- كعك وبف باستري (حلو أو مالح ، مع الحرص على زيادة الملح والسكر)

الفاكهة والخضروات المطبوخة (التي يمكن سحقها بالشوكة)

- الجبن الطازج والموز الناضج والمعكرونة المطبوخة التي يمكن سحقها باللثة

- لحم مفروم مطبوخ جيدا

لا يزال يجب تقسيم الطعام إلى قطع صغيرة. على سبيل المثال ، يجب تقطيع الدجاج إلى قطع صغيرة جدًا بحيث يمكن لثة ولسان الطفل أن يسحقها.

من الضروري أن يتم الإشراف على الطفل في جميع الأوقات أثناء تناول الطعام. أيضا يجب أن نتجنب وضع الطعام الذي يمكن أن يختنقوا به في متناول أيديهم، على سبيل المثال:

- قطع من الخضار النيئة أو الفاكهة الصلبة

- زبيب أو عنب كامل أو طماطم كرزية

- نقانق كاملة (يجب تقشيرها وتقطيعها إلى قطع)

- خبز أبيض (قطع كبيرة من الفتات خطرة)

- قطع جبنة صلبة

- المكسرات (نظرًا لخطر الاختناق وقدرتها على التحسس ، يوصى بتأخير إدخال المكسرات حتى 3 سنوات)

يجب علينا أن نحاول تجنب إعطائه حلوى أو كعكات. يحتاج الطفل إلى تناول أطعمة مغذية ، ولكن ليس الكثير من الدهون أو السكر. يمكن أن تنتج الشوكولاته على سبيل المثال حساسية إذا تم تقديمه في سن مبكرة (قبل سنتين).

إذا كان الطفل لا يحب الوجبة ، فلا تصر على اللحظة ، يمكنك تقديمها مرة أخرى بعد فترة. احيانا الاطفال يرفض بعض النكهات والقوام ، ولكن بعد ذلك تقبلها بعد فترة.

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيفية إدخال قطع طعام الأطفال، في فئة الأطفال في الموقع.


فيديو: طفلك في الشهر السادس (كانون الثاني 2022).