قيم

أغذية الأطفال التفاح والكمثرى


تبدأ تغذية الأطفال بالتغير بعد خمسة أو ستة أشهر من الحياة. عندما يأذن لنا طبيب الأطفال بالقيام بذلك ، يمكننا البدء في تضمين بعض الأطعمة في نظامهم الغذائي مثل مهروس الخضروات أو عصيدة الفاكهة كوجبة خفيفة.

هذه الأطعمة لا تحل محل الحليب ، ولكنها مكملات لنظام غذائي يجب أن يتضمن ما توفره الفواكه ، مثل الفيتامينات والمعادن والهيدرات ، إلخ. هذا مثالي لهذا عصيدة التفاح والكمثرى. نعلمك كيفية عمل وصفة لعصيدة التفاح والكمثرى خطوة بخطوة.

  • 1 تفاحة
  • 1 كمثرى
  • 1 برتقالة
  • ماء

نصائح: يمكنك إضافة ملف تعريف الارتباط ، طالما أنه خالٍ من الغلوتين لتجنب التسبب في الحساسية. إذا كنت تستخدم ملفات تعريف الارتباط أو الحبوب العادية ، فانتظر حتى يبلغ الطفل عامًا واحدًا على الأقل. إذا كنت ترغب في ذلك ، يمكنك أيضًا إضافة قطعة من الموز إلى العصيدة.

1. اغسل وقشر التفاح والكمثرى ، مقطعة إلى قطع صغيرة. قشر البرتقال واحتفظ به.

2. ضعي التفاح والكمثرى في قدر ، أضيفي القليل من الماء وضعيهما على نار متوسطة. سوف تنعم التفاحة ويتكون معجون. إذا كان هناك ماء زائد ، قم بإزالة القليل.

3. يضاف عصير نصف برتقالة. إذا كنت تريد أن تكون العصيدة أكثر سمكًا ، اخفق كل شيء باللب.

نقترح المزيد من الوصفات لعصيدة الفاكهة

يمكنك قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ أغذية الأطفال التفاح والكمثرى، في فئة عصيدة في الموقع.


فيديو: طعام الطفل من الشهر الرابع الى السادس بالامثلة (شهر اكتوبر 2021).